Kinderen hebben een natuurlijke neiging om kleine, diverse snacks te verkiezen boven grote maaltijden. En dat is precies de reden waarom jij jouw kind zo…

Kleine energiebommetjes boordevol vezels en anti-oxidanten! Maak de balletjes met de Notenballetjes vorm in mooie kleuren, bijvoorbeeld passend bij het bento thema én in je…

Ben je op zoek naar een alternatief voor de dagelijkse boterham? Geef eens gezonde muffins mee naar school! Tip: bak de muffins in allerlei leuke…

Kidsproof soep recepten Soep is een makkelijke manier voor je kind (en voor jou!) om lekker veel groenten te eten. Ga eens experimenteren met ingrediënten…

Gezonde notenrepen Gezonde notenrepen zijn lekkere tussendoortjes én bovendien heel makkelijk zelf te maken met een Notenrepen vorm. Kies jouw favoriete ingrediënten, mix in de…

Ben je op zoek naar een alternatief voor de dagelijkse boterham? Kies eens voor wraps! Je kunt wraps makkelijk zelf maken maar je kunt ze…

Zelf gezonde snoepjes maken is makkelijk, gezond en leuk! Kinderen zijn dol op zoet en snoep en we willen ze natuurlijk ook best eens verwennen. Maar… het…

Onze favoriete recepten voor suikervrije koekjes. Een lekker tussendoortje of een traktatie in de lunchbox! Pindakaaskoekjes Suikervrije en knapperige pindakaaskoekjes. De koekjes zijn eiwitrijk en voedzaam,…

Ben jij dol op sushi en maak je het wel eens zelf? Met deze gezonde en makkelijke recepten wordt sushi voor kinderen een feest! Sushi…