Maak met gemak een serie gezonde bento muffins in vrolijke kerstfiguren.
De vorm is geschikt voor het maken van muffins, broodjes, gezonde snoepjes, koeken, gevulde chocolade of andere lekkernijen.

Bento recept Kerst muffins
Ingrediënten:
– 100 gr. havermout
– 100 gr. amandelmeel
– 25 gr. kokosmeel
– 200 gr. ricotta
– 150 gr. pastinaak
– 10 dadels
– 3 el. koekkruiden/ speculaaskruiden
– 3 el. anijszaad
– 2 tl. wijnsteenbakpoeder
(- evt. zoeten naar smaak met 1 el. honing of kokosbloesemsuiker)

Ook lekker: voeg wat cacao toe aan het beslag. Geef de muffins een bite met wat cacaonibs, fijngehakte nootjes, gojibessen, etc.

Bereiding:
– Warm de oven voor op 180 graden
– Pureer alle ingrediënten in de keukenmachine tot een fijn beslag.
– Schep het beslag in de vormen
– Bak 20 min. in de oven en laat volledig afkoelen

Varieer ook eens met andere groenten, zoals zoete aardappel, pompoen, courgette, wortel, etc.

Mal voor het maken van 6 kerstfiguren
– 2 x sneeuwpop, 2 x arrenslee en 2 x rendier
– Geschikt voor alle soorten beslag en deeg
– Maak 6 muffins of snacks in één keer
– De vorm laat de figuren na het koelen of bakken probleemloos los
– De figuren hebben de ideale maat voor in de lunchbox
– Geschikt voor de vaatwasser
– Geschikt voor de koelkast
– Geschikt voor de vriezer
– Geschikt voor de oven
– Niet geschikt voor de magnetron
– Geschikt voor temperaturen van -60°C tot +230°C
– Voedselveilig materiaal: 100% platinum siliconen
– Afmetingen vormen: 8 x 6,7 x 3,7 cm.
– Totale inhoud:  700 ml.
– Merk: Silikomart

100% foodgrade siliconen is een volledig voedselveilig en hypoallergeen materiaal gemaakt uit silicium. Het is onschadelijk voor het menselijk lichaam en het milieu. Silikomart gebruikt 100% zuiver siliconen, de vormen bevatten dus geen schadelijke stoffen.